分享: [醫學常識] 中醫師的勸告

有女生要吃減肥藥，我都一定再三的告誡她們，不要吃涼的東西，那會把油積在腹部。依我的研究：胖的女孩，幾乎都愛喝冷飲，而且都不喜歡吃熱的東西。 我一再告訴她們只有熱的東西才能消化及 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 別讓慢性憂鬱，佔住你的心房

在影星張國榮突如其來的縱身一跳，不但跳出許多公眾人物的憂鬱與壓抑，也再度讓我們正視到憂鬱症的問題。你的心中是否也有憂鬱的情緒正在蔓延呢？ 失眠、沮喪、倦怠、哭泣、沒胃口、對未來沒 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 依血型選食物很享瘦

A型適合吃的食物。 適合吃的食物 蔬菜、豆腐、黃豆製品、海鮮、水果 不適合吃的食物 肉類、菜豆、扁豆和穀類 適合的運動 溫和的運動，如冥想、走路 B型適合吃的食物。 適合吃的食物 .. << 詳全文 >>

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分享: [醫學常識] 補中益氣、增進食慾─山黨蓮子雞

【材料】 新鮮山藥半斤，黨參一兩，茯苓一兩，蓮子二兩（新鮮半斤），土雞一隻，枸杞三錢，豆苗適量。 【作法】 (1)山藥洗淨後，用不鏽鋼刀削去外皮，用鹽水略浸泡。 (2)將黨參和削去外 .. << 詳全文 >>

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