|
|
 【食譜名稱】蜂華絕代
【材料名稱及份量】
乾燥菊花適量
純糙米醋600c.c
大蕃茄400g
蜂蜜1湯匙
密封玻璃瓶一只
【烹調流程】
1. 把蕃茄清洗乾淨後晾乾，連皮帶肉切成片狀置於瓶中。
2. 將 .. << 詳全文 >>
|
| 回應(0)
| 引用
| 連結 | 2005-11-01 21:02
|
|
|
【食譜名稱】蘆筍塑瘦汁
【材料名稱及份量】
蘆筍100克
檸檬2個
蜂蜜一大匙
水2500CC
蘋果醋一大匙
【烹調流程】
1.先用兩碗水煮開後,放入蘆筍煮開後開小火煮15分鐘,煮至一碗量,放涼
2.將 .. << 詳全文 >>
|
| 回應(0)
| 引用
| 連結 | 2005-10-10 21:27
|
|
|
【食譜名稱】菠菜蘋果牛奶
【材料名稱及份量】
菠菜50g
蘋果50g
西洋芹50g
紅蘿蔔100g
鮮奶100cc
加點冷開水
【烹調流程】
1.蘋果去皮切小塊,菠菜和紅蘿蔔洗淨..川燙後切小段
2.全部材 .. << 詳全文 >>
|
| 回應(0)
| 引用
| 連結 | 2005-10-10 21:25
|
|
|
【食譜名稱】綠茶核桃飲
【材料名稱及份量】
綠茶 1克
核桃仁 10克
砂糖 25克
【烹調流程】
將核桃仁用食油炸酥研碎﹐加入綠茶和砂糖﹐加入滾水500毫升沖泡5分鐘即成。 .. << 詳全文 >>
|
| 回應(0)
| 引用
| 連結 | 2005-10-09 21:37
|
|
