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五更豆酥魚【食譜名稱】五更豆酥魚 【材料名稱及份量】 ‧鱈魚:1片(約1000公克) ‧黃豆酥末:5大匙 【調味料、醬汁等名稱及份量】 ‧麥蔥花:1大匙 ‧蔥:1根 ‧薑末:1/2茶匙 ‧蒜末:1/2茶匙 ‧薑片:2片 .. << 詳全文 >>

| 回應(1) | 引用 | 連結 | 2005-12-31 20:24
低糖紫芋麻糬【食譜名稱】低糖紫芋麻糬 【材料名稱及份量】 糯米粉.......170 克 芋頭泥.......120 克(代糖適量) 椰子粉.......10 克 罐頭紅櫻桃.....2粒 【烹調流程】 1. .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-12-23 17:53
海鮮總匯夀司【食譜名稱】海鮮總匯夀司 【材料名稱及份量】 米........1杯(電鍋量杯) 劍蝦.......1隻 鮭魚.......10公克 蟹肉棒......1條 櫻花蝦......1茶匙 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-12-23 17:49
苜蓿芽手捲【食譜名稱】苜蓿芽手捲 【材料名稱及份量】 中筋麵粉.....300公克 小麥胚芽.....100公克 黃瓜.......400公克 苜蓿芽......300公克 玉米粒...... .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-12-23 17:46
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