分享: [烹飪] 香菇燉雞 -- 高血壓照護

【食譜名稱】香菇燉雞 【材料名稱及份量】 雞腿 2隻 香菇 8朵 【調味料、醬汁等名稱及份量】 水 6杯 【烹調流程】 1. 雞腿剁成小塊。 2. 香菇先泡軟，每一朵切成四片，連同香菇水和雞塊 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 藥膳豆腐

【食譜名稱】藥膳豆腐 【材料名稱及份量】 板豆腐３２０克 蛋３個 枸杞２０克 當歸３片 川芎３片 腰果３２克 水５００毫升 【調味料、醬汁等名稱及份量】 鹽２匙 【烹調流程】 １‧將當歸 .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 刺五加燉雞

【食譜名稱】刺五加燉雞 【材料名稱及份量】 刺五加燉包一包/30g 土雞半隻 黑棗10顆 枸杞　20顆 【調味料、醬汁等名稱及份量】 水　4000cc 【烹調流程】 １．取１包刺五加燉包加入4000cc .. << 詳全文 >>

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分享: [烹飪] 牧草雜糧米飯

【食譜名稱】牧草雜糧米飯 【材料名稱及份量】 白飯.................800公克 蕃薯丁...............100公克 毛豆仁...............50公克 玉米粒...............50公克 蛋................ .. << 詳全文 >>

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