分享: [運動體育] 網球基本動作教學(正拍抽球--高檔表現 )

正確的換檔以求平順與穩定的正拍和反拍 開跑車時，為求最快的速度，你必須要換到五檔。但如果駕駛者在換到五檔的過程中跳檔 (比如說從一檔直接跳到四檔)？他將使引擎停火。 　　同樣的概 .. << 詳全文 >>

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分享: [運動體育] 網球基本動作教學(發球--發旋轉球的奧密)

以下是六個可以提升發球能力的簡易方法。 發球時，對球施加越多的旋轉，就越容易控球，而且穩定性也會越高。休閒球員經常有一個錯誤的想法，那就是第一發球應該要強而平，第二發球應該要施 .. << 詳全文 >>

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分享: [運動體育] 網球基本動作教學(擊球動作練習)

擊球動作練習 　　 由上面的解說相信各位讀者應對軟硬網有了初步的概念。當我們要從事網球運動時，首先要確定是軟網或硬網，再來從事基本動作練習。一般而言可先對一面牆打，且隨時檢視自 .. << 詳全文 >>

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發球 硬式網球的單、雙打及軟式網球的雙打，其發球的有效區均為對角線前半場。且以局為單位交換場地及發球權，每一方向發球機會有2次，不然則會失一球。 而不同的且十分特別的是軟式網球單 .. << 詳全文 >>

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