心理壓力不僅會叫人憔悴和早生華髮，還會讓染色體提早老化。 早有許多證據顯示，壓力會讓健康惡化，並降低免疫力。可是在細胞層級上，壓力和老化以及健康的關係仍未明。可是舊金山加州大學 .. << 詳全文 >>

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根據英國 Bristol 大學發表在 2004 年 12 月份的 Public Library of Science Medicine 期刊上的研究結果發現，身材日漸肥胖可能是因為總睡眠時數降低了。 Bristol 大學的 Shahrad Taheri 博 .. << 詳全文 >>

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維生素決不是吃愈多愈好，根據美國一項研究顯示，原本被視為可增強免疫力的維生素E， 若每天吃超過八百單位，反而會降低免疫系統能力，每天吃二百國際單位的效果最好。 根據美國醫學會「A. .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-01-26 20:44