分享: [醫學常識] 食物熱量表

【來源出處】 油脂類 名稱 可食重量 可食份量 熱量 植物油（大豆油、玉米油、紅花子油、葵花子油、花生油） 5公克 1 茶匙 45 大卡 動物油（豬油、牛油） 5公克 1茶匙 45 大卡 麻油 5公 .. << 詳全文 >>

| 回應(4) | 引用 | 連結 | 2006-12-22 22:23

分享: [醫學常識] 營養素功表

【來源出處】 蛋白質 蛋白質在胃腸道經過消化、分解為胺基酸，經由小腸吸收後(小部分蛋白質未被消化吸收而排於糞便中)，適當量且適當比例的各種必需胺基酸(Essential amino acid)及非必需 .. << 詳全文 >>

| 回應(2) | 引用 | 連結 | 2006-12-22 22:05

分享: [醫學常識] 太多壓力會影響記憶力與思考能力

【來源出處】 活在太多壓力之下會傷害你的大腦與身體；之前的研究已經顯示，像適皮質醇等壓力荷爾蒙，會增加心臟病與其他病痛的風險，但是最新研究顯示，壓力荷爾蒙也會使大腦縮小。 研 .. << 詳全文 >>

| 回應(3) | 引用 | 連結 | 2006-12-22 21:43

分享: [醫學常識] 研究:照顧新生兒壓力大 媽咪難為

【來源出處】 最新一期美國醫學協會期刊的研究報告指出, 新生兒出生的頭十天到十九天, 給新手媽咪的生活, 帶來的壓力最大, 罹患心理疾病的危險性也跟著提高. 除了一般廣為人知的產後憂鬱症 .. << 詳全文 >>

| 回應(5) | 引用 | 連結 | 2006-12-11 21:05