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天冷吃锅留心热量 涮涮锅一份就一千卡
【中广新闻网 】 天气冷吃热呼呼的火锅很过瘾,不过营养师也提醒,一份涮涮锅含一碗饭,热量就逼近一千大卡,还有不少人喜爱的麻辣锅更是锅中之王,光是汤底,每一百西西就超过一百大卡, .. <<
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2005-12-06 14:48
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减低鼻过敏症状 不光脚下床
秋冬天气转凉,要是家里有过敏性鼻炎的人,喷嚏声此起彼落,加上流不停的清鼻水、恼人的鼻塞,这些都是过敏性鼻炎的典型症状,台北市立联合医院和平院区耳鼻喉科主任李明儒表示,在天气冷时 .. <<
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2005-12-05 13:41
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贫血 可多吃这些食物
【中时电子报 】 张静芬经期过长者容易贫血,每次月经平均失血量大约30至50西西,失去15至30毫克铁质,所以经期过长者,易患贫血,应适当补充造血的营养素,预防贫血。 而造血的营养素 .. <<
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2005-11-30 10:49
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卵巢扭转 有人转了3圈
【杨鹏生/慈济台北分院妇产科主治医师】 陈小姐(化名),廿三岁,没有性经验,月经规则也不常经痛,从没想过会有妇产科方面的问题。 有天早上,她感到肚子剧痛,从来没这么痛过,没发烧 .. <<
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2005-11-29 14:49
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