加拿大一項研究發現，打坐不止能減輕慢性疼痛的範圍和程度，同時能提升病人的生活品質。 加拿大多倫多的葛納尼克絲醫生專研疼痛治療多年，發現止痛藥在某些病人身上會產生令人難以忍受的副作 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-11-21 02:57

專家認為，公司員工每天進行10分鐘打坐冥想，有助於提高生產效益和改善工作場所的安全問題。 據澳新社消息，26日在悉尼市舉行的為期3天有關工作場所安全的會議上，將有約100名工作場所安全專 .. << 詳全文 >>

| 回應(0) | 引用 | 連結 | 2005-11-21 02:48

新研究：打坐改變腦結構增智慧 冥想比睡眠更能使人精力充沛 美國科學家的一些最新研究發現，冥想打坐不但可以放鬆你的精神和安穩你的心靈，還改變你大腦的結構並增進你的智慧。 一晚不睡　 .. << 詳全文 >>

| 回應(1) | 引用 | 連結 | 2005-11-21 02:42