分享: [女人話題] 力量訓練塑造你的美麗

大多30歲以上的女性她們的肌肉幾乎每年都以0.3％-1％的速度在減少，耐力明顯下降，而脂肪卻在10年之間平均增加了1.5～2.5公斤，從而使得身體日顯臃腫、老態，缺乏生動和活力。如河擺脫時光流 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 張柏芝透露瘦身秘訣

1.忍住口腹之慾 以前試過很多瘦身方法都不成功，都是因為我貪吃忍不了口，又不肯戒口，減肥要成功，其實關鍵就是要忍得住，如果做不到就永遠只能背著一身肥肉。當你減到滿意的磅數後，便可 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 生食與皮膚

有很多女性常把改善皮膚的希望寄托在化妝品上，期望通過化妝品來改變皮膚的狀況，卻很少有把注意力轉向體質的。豈不知，要想皮膚美，就必須從體內下工夫才行。皮膚的好壞與血液的狀況有著密 .. << 詳全文 >>

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分享: [女人話題] 年底前鑽石會漲價 明年結婚者宜提早選購

鑽石業者 HeartsOn Fire 今天在台北展出穿著價值新台幣數百萬元鉑金婚紗莉卡娃娃。業者與鑽石諮詢中心並提醒明年要結婚的男女，今年可先選購鑽戒，因年底前將漲價。 Hearts On Fire分店經理 .. << 詳全文 >>

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