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身心脱落

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adamlee9

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级别: 风云人物

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[分享] 身心脱落

图 1.

身心脱落
圣严法师*　

问：日本有位道元禅师在中国悟道之后，
说了「身心脱落」这句话。
就打坐修行的人而言，身心脱落是很高的境界，⋯⋯
却可能只知其然而不知其所以然，请师父开示。

答：道元禅师是日本曹洞宗第一代祖师，
由中国天童寺如净禅师传的法。他身体不好，经常生病，
在修行过程中常有苦恼和负担，心理也有障碍。但他精进不懈，
在身心都不调适的情况下，道心依然不变，
对弘法利生的悲愿也百折不挠。在中国求法之后，
回日本建道场。「身心脱落」是他的体验和悟境。
　　
「身」是肉体、身体。对一个有病或孱弱的人来说，
身体本身就是负担；对身强力壮、精力旺盛的人而言，
身体则是祸源，因为这种人对「食」和「性」的欲求特别强烈。
　　
「心」指的是思想、观念、企图心、追求心、贪求心、
瞋恨心等心理现象。心理活动可以使人堕落，使人升华；
也可以使人潦倒，使人腾达。
　　
因此，人以心为主，如果心理健康，身体差一点还无所谓；
如果心理不健康，身体再怎么好也会有问题。
　　
从心理学的角度看，修行人的心理应该是健康的，
但是修行人自我检点，知道自己的心理还是有问题，
烦恼还是在。刚开始的时候，
他对粗的、重的、强的烦恼还浑然不觉；
待这些烦恼淡化之后，他会看到内心种种细微的活动。
接着细微的烦恼不见了，
但是「我想开悟、我想成佛、我要追求」
这类心的力量或方向还存在的话，他的心还是烦恼心，
还是生死心，不是解脱心。
　　
当道元禅师开悟时，他发现身体虽然仍在，
但已不是负担和烦恼的根源。
心也仍在，但是很明朗，是一种智慧，而不是烦恼和欲望。
　　
一个人如果无所执着，把自我中心、自我身心全部放下，
什么也不剩，就叫作「身心脱落」。
我们如果好好修行，也可以做得到的。

虚拟的世界虚拟的心年轻的宇宙年轻的人@
x0 [楼主] From：台湾中华电信股份有限公司 \| Posted：2014-01-23 11:20 \|

ylstaringl

八宫旋斡天为体

级别: 版主

版区: 孔明神数解签, 手面相

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▲

放下心中所有牵强的欲望，你会发现心静了许多也轻松了许多，
人其实随时去感悟去观察并非你想要的就能属于自己，
放弃也是另一种得到的方式 ………… ！

地理之法实与命、气数相符盖地有。
x0 [1 楼] From：台湾中华电信股份有限公司 \| Posted：2014-01-23 21:09 \|



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