⊙刘天佑（三军总医院眼科医师）　寒流一个接着一个来，眼科门诊干眼症病患也增加约三成，其原因不止和现代上班族常盯电脑萤幕有关，天气寒冷也是原因之一；而由于干眼情况严重，造成结膜出血个案也有随之增加的现象。

　结膜出血是结膜上的微血管破裂出血，原来白色眼珠变的一片血红，看来非常吓人。结膜出血最常见的原因就是眼睛干燥、造成眼睑与结膜血管摩擦增加所致。

　其他造成结膜出血的可能原因包括：急性结膜炎、饮酒、糖尿病、高血压、眼压升高、凝血功能异常或眼窝血管瘤等。预防及治疗之道为：

　‧室内使用电暖器、长时间电脑作业都会让眼睛干燥不适，可在室内放置盛水容器提高室内湿度，也要注意用眼时间，每半小时应休息三十分钟。

　‧饮酒及麻辣火锅要适量。

　‧睡眠要充足、不宜熬夜或长途开车。

　‧糖尿病及高血压病患要与内科医师配合治疗。

　‧发生结膜出血时不要惊慌，让眼科医师详细检查并接受适当治疗，一般可在一星期至十天内还你洁白好颜色。

常用电脑的大大们，使用电脑别忘护眼了。