⊙劉天佑（三軍總醫院眼科醫師）　寒流一個接著一個來，眼科門診乾眼症病患也增加約三成，其原因不止和現代上班族常盯電腦螢幕有關，天氣寒冷也是原因之一；而由於乾眼情況嚴重，造成結膜出血個案也有隨之增加的現象。

　結膜出血是結膜上的微血管破裂出血，原來白色眼珠變的一片血紅，看來非常嚇人。結膜出血最常見的原因就是眼睛乾燥、造成眼瞼與結膜血管摩擦增加所致。

　其他造成結膜出血的可能原因包括：急性結膜炎、飲酒、糖尿病、高血壓、眼壓升高、凝血功能異常或眼窩血管瘤等。預防及治療之道為：

　‧室內使用電暖器、長時間電腦作業都會讓眼睛乾燥不適，可在室內放置盛水容器提高室內濕度，也要注意用眼時間，每半小時應休息三十分鐘。

　‧飲酒及麻辣火鍋要適量。

　‧睡眠要充足、不宜熬夜或長途開車。

　‧糖尿病及高血壓病患要與內科醫師配合治療。

　‧發生結膜出血時不要驚慌，讓眼科醫師詳細檢查並接受適當治療，一般可在一星期至十天內還你潔白好顏色。

常用電腦的大大們，使用電腦別忘護眼了。