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[棒球] MLB重回球场生波折 松井秀喜停止左手腕训练
转贴自 http://tw.news.yahoo.com/article...5/17/1p4n.html

为了让松井秀喜早日回到球队,因此决定将停止对左手腕具有负担的训练,并且从现在开始,展开一连串对左手腕的治疗,练习菜单也回到了7月5日之前的,不使用左手腕的练习内容。松井秀喜本人对此也表示:「如果会变好的话,这个方法也不错」。
一天的练习从早上10点半开始,首先,先在室内进行受伤部位的延展以及超音波治疗,过去的弹力绳以及哑铃的肌力练习,也因为避免手腕的二次伤害而暂停。大约在一个半小时过后,虽然进到了球场,但左手仍禁止接球的动作,只单单进行右手的传球训练、慢跑、冲刺等。经过仅仅36分钟的户外练习后,再度回到室内做左手腕的冰敷。
重回到佛罗里达的酷斯拉,在本来预计重新展开打击练习的日子里,时钟却似乎被转回到一个月之前,做着一个月前的事。
但是,抱持正面想法的大松井说:「我认为这并不是转换方向,但是如果这个方法有效的话,其实也不错」,「其实痊愈的状况并不是不好喔,只是从外表也许感觉不到就是了,但我相信状况已有慢慢地改善」。




【心得感想】

希望他赶快把手伤养好
赶快归队帮球队赢球...


╰○︿′
︿) 凡走过必留下痕迹~我大力的踩

ㄧ○︿
     ....快闪!!
  √ ﹀


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾数位联合 | Posted:2006-08-06 07:11 |

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