美腰操 - MyChat 數位男女_女人話題-舊文區

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adidas27

級別: 小人物

x34

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[減重] 美腰操

＊美腰之結實篇＊
1.面對椅子，將左腿放上
2.身體向左轉至極限，再恢復原來動作
3.各做10次後換腳（邊）

＊美腰之 ..

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偶是小瓜
x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-07-11 12:54 \|

almostafa

級別: 小人物

x35

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好像不錯用喔！
馬上給它試試囉！

合得我意，恐非人意，合得人意，不合我意；我意人意，皆非天意，合得天意，自然如意！
x0 [1 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-07-20 01:27 \|

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