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头衔:我是一个白吃白喝的小鬼我是一个白吃白喝的小鬼
风云人物
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[资讯] 水果打成汁,酸碱就变质
水果是最良好的碱性食物
天然水果的保健优势,就在于它是人类食物中最容易被消化的一种。由于水果本身的成分组合非常单纯,人体不需要再耗费多余的能量去消化它,所以在营养学上,水果被称为最良好的碱性食物,也是人体内的清道夫。

英国的卫生健康部门曾经提出一项报告,果汁可以消除过度紧张、分解毒素、净化身体,对于心脏血管疾病、肥胖、高血压等疾病的预防或控制,也都具备相当的效能。假如一个人每天都能喝一千~一千五百CC的果汁,就能获得不错的身体酵素。

接下来我们就来分析一下各种水果的优劣特性:

⊕木瓜:
含有一种特殊的木瓜酵素(papain),是消化道的大功臣。在美国有一种消化药片,即是由颇为昂贵的木瓜品种所制造的。

⊕无花果:
含有一种特殊的无花果酵素(ficin),能够溶解血液中的毒素,并含有血清素(serotonin),能增强脑力、体力和智力。古代欧洲学者、中东修行者及印度苦修僧在修行时,会做三天~一星期的断食,这段期间他们就是仅以无花果或木瓜和饮水果腹,而修练出卓越的智慧。

⊕凤梨:
含有溴(bromelin),能帮助 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾新世纪资通 | Posted:2005-06-18 16:12 |

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