乌龙茶
节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。
原料》乌龙茶
做法》用开水冲泡。
功效》助消化、解油腻毒素、消脂。

薏仁茶
想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。
原料》炒薏仁１０克、鲜荷叶５克、山楂５克。
做法》以热水煮开，就可以饮用。
功效》清热、利湿、治水肿。

荷叶茶
姊妹觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。
原料》荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法》用开水冲泡即可。
功效》清暑利湿、治水气浮肿。

决明子茶
肠蠕动功能不 ..

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