现代多数人少"钙"了，请看...
近年来国人嗜吃「肉、奶、蛋、甜食、化学成分」等食物，
身体易形成「酸性」体质，人体一旦酸质化，
为了维持平衡，自然它会自「骨骼」中提取钙质来中和酸性，成为微碱状态，
经年累月钙质大量被抽取流失，又未补足，
身体当然老化迅速，抵抗力降低，自愈能力衰退，百病随之而来。

你"钙"够了吗？
各年龄层每日”钙”建议摄取量如下：
资料来源：卫生署82年修订"每日营养素建议摄取量
年 龄 别     台湾(毫克)         美国(毫克)
0~6个月       400               400
6个月~6岁     500             600~800
7岁~9岁       600             800~1200
10岁~19岁   男800女700   1200~1500
20岁以上       600             1000~1500
65岁以上                           1500
怀孕及哺乳     1100           1200~1500

身体酸化形成钙质大量流失？
大家需要好好的"钙"，不要"乱钙"！