发快速球基本要求除了快,就是要将球的弹跳压低,球的距离要够长...

首先在抛球时,只需抛高至合乎规则的高度即可(可助整个发球的节奏明快);此时球也就在最快时间下降,
当球下降至球桌端线(靠白线处)离桌面约5~10公分处时为击球时机,这个目的是使球够低够长.

击球时仅需利用手腕即可获得需求的力量,首先调整球拍的触球角度,因为球离桌面极低,
触球瞬间若拍面太直,第一个弹跳可能太接近桌内;需要将球拍角度略仰一些(实际尝试及调整),
触球时将球的第一落点尽量靠自己桌的端线(白线),瞬间用力即可或略延伸动作,但不要太大,避免发球轨迹被掌握.

击出要求是击至对手桌的端线(近白线)为标准,若整个弹跳过高,可能是击球时间太早,
应等球下降到击球时间的极限低处;又或者是拍面太盖,应再直一些.

若易触网,则可能第一落球点太近网没有接近本身的端线或球拍太仰...

熟稔后可再降低击球位置,球拍可能需要再略仰一点;同样瞬间触球,但此瞬间之球拍角度近似切球,
但以推出动作完成,可发出略下旋的快速球.

参考技巧:
力量-利用手腕瞬间拍击即可
动作-小臂启动即可,对角度掩饰较有作用.
方向-以发两大角端线为主要练习.
距离-要求第一落桌点要近端线处(近白线)

说得简单喔，可知啥是知易行难吗？桌球就是这么一回事，自己可是要花时间去练习及体会的。