预防宝宝过敏从怀孕开始 ！〈下〉

医星顾问长庚儿童医院
小儿过敏免疫风湿科叶国伟医师

有 过敏家族史的父母，最关心的是到底有无方法可以「根本预防」生出过敏儿？ 而如何使过敏高危险群父母不要生下过敏儿，一直是过敏学者有兴趣而且常有争议的研究课题。目前普遍被接受的观念是：如果是过敏高危险群母亲，应从怀孕的第七周开始避免接触环境中(包括空气及食物)的重要过敏原或非过敏原的刺激困素，而且婴儿出生后也接受环境控制，则将来发生过敏疾病的机会比较低，或比较晚发病，或发病的症状比较轻微。

研究也显示，过敏高危险群婴儿，如果从出生时起，以母乳或水解蛋白配方奶粉喂食，以减少婴儿早期接触牛奶蛋白，则在周岁内发生异位性皮肤炎的机会和严重度，都比喂食一般配方奶粉者低。所以目前针对过敏高危险群孕妇及婴幼儿，我们有以下建议：

一、孕妇从怀孕后第七周开始，即应避免接触空气中的致病困素。包括灰尘、花粉、霉菌、香烟及二手烟。
二、婴儿出生之后，应以母乳或水解蛋白配方奶粉喂食至少六个月。
三、幼儿六个月之内不必添加副食品。六个月后副食品之添加，需留意前述易致过敏食物是否引起过敏症状，或根本予以避免。
四、婴儿亦接受良好的环境控制，尤其是避免二手烟及灰尘。

在预防医学日益蓬勃的今天，如何预防生下过敏宝宝，是所有为人父母都必须注意的课题。总而言之，「预防胜于治疗」才是面对婴幼儿过敏的正确态度！