易跟感冒混淆的夏季熱

孩子若罹患夏季熱，應該以保持室溫涼爽、衣服不穿過多為原則。

夏日炎炎，台灣東部出現焚風讓當地溫度高達40度，而其他地區也都有高溫直逼34度的天氣，讓人悶熱到有點頭暈目眩的感覺。

由於人是恆溫動物，溫度過高時身體就會排汗散熱，不致有因而發燒的現象。不過，三歲以下的幼兒在這樣的天氣，
就很容易罹患「夏季熱」，
讓許多新手媽媽誤以為寶寶在大熱天感冒！然而，夏季熱跟感冒的照護方式幾乎是相反的，因此媽咪需要特別留意喔！

認識夏季熱

何謂夏季熱？

夏季熱又稱為「暑熱症」及「夏期熱」。此症是因為幼兒的中樞神經發育尚未成熟，體溫調節中樞功能不健全所導致，
會使得幼兒的體溫隨著環境溫度升高而上升。

好發季節

既然是夏季熱，當然是夏天高溫炎熱時最容易罹患了。大約從端午節到中秋節左右，也就是國曆的六月到九月，
都是小兒罹患夏季熱的高峰期。

好發對象

常見於六個月到三歲大的嬰幼兒，而等孩子大約四、五歲以後，其體溫調節功能較佳，也就不再發生夏季熱了。

一般有慢性腦疾病或發育較遲緩的幼兒比較容易出現；而同一家族的兄弟姐妹中，若曾有人罹患夏季熱，則其他孩子也會較容易發生。

症狀

1.主要症狀—特殊的發燒型態

夏季熱的發燒型態非常規律，孩子總在清晨時分體溫開始上升，一直到下午才開始慢慢退燒，傍晚時分幾乎完全退燒；
但到了半夜時分，因為濕度高、排汗不好、空氣較不流通，使得孩子的體溫又會再度慢慢上升。

這樣的發燒型態會規律地反覆發生，而且此症的發燒溫度都約在腋溫攝氏三十八度，或肛溫（耳溫）三十八度半左右，
很少會超過三十九度。

2.其他症狀

除了特殊的發燒型態之外，罹患夏季熱的幼兒還會出現食慾差、易口渴、出汗少、易驚醒、煩躁不安、無故哭鬧等症狀。

診斷

由於夏季熱很容易跟感冒混淆，有些媽咪便以為寶寶著涼而幫寶寶加衣服，這樣反而容易讓孩子的體溫調節更差！
因此，一旦發現孩子有上述症狀，要先帶孩子就醫確診。

通常醫師會做些檢查，如血液、尿液、皮膚試驗，甚至照超音波，排除因感染病或惡性腫瘤的可能性，再加上體溫記錄的觀察，
才可診斷為夏季熱。

如何照護罹患夏季熱的病兒？

1.讓室內溫度涼爽

夏季熱的治療並不需要藉助藥物，通常醫師只會開立退燒藥備用。而改善寶寶夏季熱症狀最有效的方式，就是「吹冷氣」。
一般建議將室溫調在攝氏二十四度，只有少數病患需要處在二十度的冷氣房內，當退燒以後，孩子的食慾會逐漸恢復，睡眠也較安穩。

如果家中沒有冷氣，也可在室內放置冰塊、吹電扇，並讓孩子睡冰枕，也能達到同樣的效果。

2.不要讓孩子穿太多衣服

可別認為孩子發燒就一定得多穿衣服才能退燒，罹患夏季熱的孩子絕對要讓身體保持涼爽，以免妨礙寶寶的體溫調節及散熱。
穿衣的標準，則是大人穿幾件，孩子就穿幾件。

3.用微溫的水洗澡

用大約34度左右的溫水幫寶寶洗澡，可以幫助皮膚表面的毛細血管擴張，血液循環加快，進而達到加速散熱的目的。
溫水澡可以每天洗兩次到三次，一次洗約20分鐘即可。

4.飲食要營養豐富

對於持續發燒的病兒，可以適量給他喝一些電解質水，以補充水份。在食物方面由於孩子胃口差，因此可以給少量但營養高的食物，
如牛奶、蛋、魚、蔬果等。另外，也可以準備一些清涼退火的食物，如綠豆湯、青草茶、檸檬水給孩子喝。

***叮嚀***

台灣的夏天是炎熱、潮濕的氣候，因此小兒科常會見到罹患夏季熱的孩子，其實只要媽咪用對的方式來照顧病兒，孩子不會有什麼大礙，
到滿三歲以後就幾乎不再罹患此症了