荷兰的研究人员表示，认知行为治疗可以让青少年控制慢性疲劳症候群，但是这并不是治疗方法，因为没有人知道是什么造成慢性疲劳症候群，就更别提要用什么才可以治愈它了！

得了慢性疲劳症候群的人会非常疲累，以致于他们无法过正常的生活，而且休息也是没有用的，这是其他疾病所无法解释的情形；当症状持续至少六个月，而且会伴随像是肌肉疼痛，或休息也无法恢复等其他症状时，就会诊断为慢性疲劳症候群。

这种病很少会影响到孩童，但是它会发生在青少年身上，特别是年轻的少女；目前还没有解决的办法，一般治疗方法包括运动、按摩、针灸、及特别的饮食，但是没有一种是可以治愈慢性疲劳症候群的；认知行为治疗也已经在研究中，但是研究对象目前只局限在成人。

认知行为治疗是让人学习思考与对抗问题的新方法，研究人员们也采取行动，发展并使用策略来改善他们的生活。

这篇最新研究包括约70位患有慢性疲劳症候群的荷兰青少年，研究人员们探讨他们的治疗方法是否可以改善疲劳、机能损伤等情况，以及学校的出席率。

有一半患有慢性疲劳症候群的青少年立刻被分配做认知行为治疗，他们同意在疗程中不会私底下再接受其他任何治疗；其他青少年则排入认知行为治疗的候补名单，同时暂停进行其他治疗方法。

在治疗组中的每一个人都要在5个月内接受10堂个别的课程，其中活动力正常的青少年专注在认知并接受慢性疲劳症候群，学习如何主动而不会过动；而那些不活泼的青少年，则学习尽可能的主动，挑战任何沮丧的信念。

这些年轻病人的家长们也要参与，在家里指导他们的孩子；当病患超过15岁时，家长们要给予支持，同时让年轻人对他们的治疗负责。

结果显示，治疗非常有效，在5个月的研究结束前，这些接受认知行为治疗的年轻人，其疲劳度、身体功能、及学校出席率都比没有接受治疗的人改善许多。

在治疗组中，有近60%都回到学校上整天的课，研究人员表示，这是代表康复的重要指标；在研究后期，全勤的学校出席率大约比候补名单的学生多了两倍。

荷兰Nijmegen大学医学中心的慢性疲劳专们中心的科学家Maja Stulemeijer表示，对年轻人来说，认知行为治疗是慢性疲劳症候群非常有效的治疗方法；这篇研究刊载在BMJ Online First。