荷蘭的研究人員表示，認知行為治療可以讓青少年控制慢性疲勞症候群，但是這並不是治療方法，因為沒有人知道是什麼造成慢性疲勞症候群，就更別提要用什麼才可以治癒它了！

得了慢性疲勞症候群的人會非常疲累，以致於他們無法過正常的生活，而且休息也是沒有用的，這是其他疾病所無法解釋的情形；當症狀持續至少六個月，而且會伴隨像是肌肉疼痛，或休息也無法恢復等其他症狀時，就會診斷為慢性疲勞症候群。

這種病很少會影響到孩童，但是它會發生在青少年身上，特別是年輕的少女；目前還沒有解決的辦法，一般治療方法包括運動、按摩、針灸、及特別的飲食，但是沒有一種是可以治癒慢性疲勞症候群的；認知行為治療也已經在研究中，但是研究對象目前只侷限在成人。

認知行為治療是讓人學習思考與對抗問題的新方法，研究人員們也採取行動，發展並使用策略來改善他們的生活。

這篇最新研究包括約70位患有慢性疲勞症候群的荷蘭青少年，研究人員們探討他們的治療方法是否可以改善疲勞、機能損傷等情況，以及學校的出席率。

有一半患有慢性疲勞症候群的青少年立刻被分配做認知行為治療，他們同意在療程中不會私底下再接受其他任何治療；其他青少年則排入認知行為治療的候補名單，同時暫停進行其他治療方法。

在治療組中的每一個人都要在5個月內接受10堂個別的課程，其中活動力正常的青少年專注在認知並接受慢性疲勞症候群，學習如何主動而不會過動；而那些不活潑的青少年，則學習儘可能的主動，挑戰任何沮喪的信念。

這些年輕病人的家長們也要參與，在家裡指導他們的孩子；當病患超過15歲時，家長們要給予支持，同時讓年輕人對他們的治療負責。

結果顯示，治療非常有效，在5個月的研究結束前，這些接受認知行為治療的年輕人，其疲勞度、身體功能、及學校出席率都比沒有接受治療的人改善許多。

在治療組中，有近60%都回到學校上整天的課，研究人員表示，這是代表康復的重要指標；在研究後期，全勤的學校出席率大約比候補名單的學生多了兩倍。

荷蘭Nijmegen大學醫學中心的慢性疲勞專們中心的科學家Maja Stulemeijer表示，對年輕人來說，認知行為治療是慢性疲勞症候群非常有效的治療方法；這篇研究刊載在BMJ Online First。