处于10岁到20岁阶段的青春少女，这时候皮肤新陈代谢旺盛，而且颇具张力、朝气，这是一生中肌肤和毛发最为美丽的时刻。唯一的缺点便是分泌物多，所以肌肤和毛发容易污秽，而且及容易长青春痘。

青春美少女的保养方式，最重要得便是保持清洁。包括洗脸、洗发等，不要硬性规定每周必需洗几次，而应该养成有污垢就清洗的习惯。外出时，必须随身携带面纸、吸油面纸及化妆棉等，还有简单的保养品，以保持肌肤的清洁。

青春美少女容易滋长青春痘，因此要时常洁净肌肤而不是挤压青春痘，以免留下难以消除的疤痕。常晒太阳亦无妨，因为适当的阳光反而对于抑制油脂分泌有不错的效果，但必须做好晒护理！

这个年龄的美少女最注重发育，因此并不要求为了保养肌肤采取任合忌口的行动，不过吃多了动物性脂肪蛋白质时，一定要吃些绿色蔬菜予以中和。

但是贪吃的美少女也要记住，不要因为自己年轻有本钱就可以暴饮暴食，年轻时不养成良好的饮食习惯，将来必影响中年以后的体态。

现在很多女性迷恋上纤瘦的体态美，青春美少女更梦想拥有漫画美少女的身材，因此为了减肥而节食最后有损体力或患上贫血症。这些当然也不是我们所鼓励的，特别是早餐为一天精力的来源，所以一定要吃，只是改以淀粉、生蔬菜为主的食物，将更容易拥有健康的身体。青春美少女的化妆重点在于如何善加利用原有肌肤之美，这个年龄层不需浓妆，只要采取重点式化妆即可，眉毛也只要采取重点化妆，总之这个时期的保养及化妆还是尽量保持自然状态最理想。

毛细孔要怎么变小呢