處於10歲到20歲階段的青春少女，這時候皮膚新陳代謝旺盛，而且頗具張力、朝氣，這是一生中肌膚和毛髮最為美麗的時刻。唯一的缺點便是分泌物多，所以肌膚和毛髮容易污穢，而且及容易長青春痘。

青春美少女的保養方式，最重要得便是保持清潔。包括洗臉、洗髮等，不要硬性規定每週必需洗幾次，而應該養成有污垢就清洗的習慣。外出時，必須隨身攜帶面紙、吸油面紙及化妝棉等，還有簡單的保養品，以保持肌膚的清潔。

青春美少女容易滋長青春痘，因此要時常潔淨肌膚而不是擠壓青春痘，以免留下難以消除的疤痕。常曬太陽亦無妨，因為適當的陽光反而對於抑制油脂分泌有不錯的效果，但必須做好曬護理！

這個年齡的美少女最注重發育，因此並不要求為了保養肌膚採取任合忌口的行動，不過吃多了動物性脂肪蛋白質時，一定要吃些綠色蔬菜予以中和。

但是貪吃的美少女也要記住，不要因為自己年輕有本錢就可以暴飲暴食，年輕時不養成良好的飲食習慣，將來必影響中年以後的體態。

現在很多女性迷戀上纖瘦的體態美，青春美少女更夢想擁有漫畫美少女的身材，因此為了減肥而節食最後有損體力或患上貧血症。這些當然也不是我們所鼓勵的，特別是早餐為一天精力的來源，所以一定要吃，只是改以澱粉、生蔬菜為主的食物，將更容易擁有健康的身體。青春美少女的化妝重點在於如何善加利用原有肌膚之美，這個年齡層不需濃妝，只要採取重點式化妝即可，眉毛也只要採取重點化妝，總之這個時期的保養及化妝還是盡量保持自然狀態最理想。

毛細孔要怎麼變小呢