一份调查显示，有7成以上的男性担心自己的性器官不举，而5成以上的女性担心胸部下垂，不少女艺人为了保持漂亮胸型，甚至穿着胸罩睡觉，不过医生表示，穿着胸罩睡觉，压迫胸部，不仅不舒服，对健康也不是很好，透过一些肢体运动，就可以简单地对抗地心引力。

健身教练双腿盘坐，双手合十放在胸前，左右互相推挤抗衡各10秒，再将双手左右各推8次，配合自然呼吸，这的的动作就可以让女性的胸部对抗地心引力不下垂，为了让自己的胸部永垂不巧，不少艺人都有美胸绝招，像是萧蔷就说，她都是穿着胸罩睡觉，不过医师可不认同。

医师谢瀛华：「我们建议应该是在入睡前，靠近入眠前，生活作息的时候，一早起来还是要戴。」

台北医学大学的最新公怖，女性最害怕的就是乳房下垂，多达52.6%；其次是臀部下垂25.1%和子宫下垂13.1%。男性方面有72%担忧自己的LP永垂不朽，胃下垂和臀下垂也有10%左右的人觉得会担心。

针对LP永垂不朽的问题也有解决的方法，就是这几招提臀的动作，不过要真正长期抵抗地心引力，让身体器官不下垂，除了做健身操之外，吃的健康也很重要。