預防視網膜病變

  視網膜病變已成為先進國家失明的主要原因，為預防視網膜的傷害，林口長庚紀念醫院視網膜科主任賴旗俊指出，平時就應做好眼睛的防曬，在陽光太強的戶外應戴上太陽眼鏡保護眼睛，並且多吃深色蔬菜如菠菜、胡蘿蔔、木瓜、南瓜、番茄等食物，增加維他命Ａ的攝取。



  黃斑部病變為視網膜病變中最致命的，被稱為「視力的頭號殺手」，目前醫療尚無有效治療方法，為先進國家老人失明的主要原因。賴旗俊表示，除了老化是造成黃斑部病變無可避免的因素外，生活中光線的傷害，也是導致視網膜黃斑部病變的原因之一。



  賴旗俊說，環境中除了紫外線可能造成眼睛的傷害，使白內障提早發生外，還有一種可見的藍光對視力也有影響。這種藍光存在於太陽光中，也存在於鹵素燈、電腦螢幕等光中，其波長比紫外線長、穿透力強，可以照射到視網膜。



  根據一項實驗室的細胞試驗發現，如果阻隔了視網膜細胞高能量的藍光照射，的確可以達到保護視網膜細胞的效果。賴旗俊也指出，人類眼睛與生俱來有過濾紫外線甚至藍光的能力，當年紀漸長，眼球水晶體也隨之變黃，就是因為藍光對眼睛的危害。現在，醫界研發了一種可過濾藍光的黃色人工水晶體，它如同在病患眼睛植入太陽眼鏡，可預防藍光對視力造成的傷害，適用於一般白內障患者、具高度近視與黃斑部病變危險因子的白內障患者，可達到預防視網膜黃斑部病變發生的效果。