春分時節早晚氣溫差異大，多數女性在這時候都會出現粉刺多以及皮膚暗沉的問題，有些人甚至因此每天吃黃蓮，但還是越吃皮膚越黃。中醫師認為，春天要把皮膚顧好必須先調理脾胃以滋潤肺氣，此外要食補，還要看體質才能對症下藥。

市立聯合醫院中醫院區主任醫師江裕陽表示，很多女生到了春天粉刺大增，為了讓粉刺消除還拚命吃黃連，結果不僅未能達到預期效果，臉色反而更黯淡，事實上黃連的苦寒可能傷及脾胃，脾胃不好、肺氣不足，皮膚就不會好。

腸胃不好的人常見胃脹氣、胃酸過多，脾胃功能不佳者則常見口乾、口苦及口臭的現象，有這些症狀的人通常也伴隨皮膚狀況不佳，尤其到了春天，脾位不好的女性容易過敏、皮膚暗沉以及冒粉刺。

要解決這樣的皮膚困擾，平常可以以粉光蔘泡茶早晚服用 (1次約5克)，此外桑葉、菊花以及枸杞子泡茶當開水喝也有美白效果，至於要對抗肌膚的敏感現象，則可以多吃山藥、蘆筍、百合以及海帶等食物，可以幫助身體廢物代謝，達到排毒抗過敏的效果。

至於皮膚狀況已經不好的人，一定要少吃花生與蒜頭等助長熱氣的食物。