樓主，這裡有一篇您可以過來參看一下，有蠻多相關可以參考的資料：
http://bbs.mychat.to/read.php?fid=67&tid=371273

下面是引用puma520677於2005-08-18 00:20發表的 :

很複雜 2500+ 時脈才1.6G 唉....看攏沒
.......

看來你真的沒爬文!!!!
時脈不等於效能!!!
請您多爬文吧

一再提醒您爬文是不想您不知如何正確超頻而導致電腦損壞!!!

要增加效能不一定要加快cpu喔
可以考慮增加記憶體壓
還有不要亂一些用不道的程式
定期重整跟清理磁碟

圖 1.

下面是引用alwaysspeed於2005-08-17 23:34發表的 :
超頻本來就會造成電腦不穩定

.......

不正確的超頻，不叫超頻，叫亂搞。
對自已全然不懂的事，愛發議論，就是無知。
真正的超頻，是先測試硬体可能性，再經不斷測試，成功後，電腦再正試運作，怎麼會不穩？
上圖是小弟AMD64 939 3000+, 為了跑9*312，所作測試的的一小部份:

１．單此測試，共十九小時餘(本測試是CPU100%負載下跑)。您的CPU曾如此跑嗎？
２．不止於此，其他逐步測試、記憶体測試、記憶体參數最佳化、各電壓調整及測試，林林總總
　　加起來，小弟共費了近五天，才確定「穩跑」９＊３１２。
３．alwaysspeed大大，多作功課再發表議論好嗎？如果沒興趣，也沒這方面知識，那麼，安安靜
　　靜，也沒人會笑您。

呵呵......
我也有一顆AMD Sempron 2500+
不過我比你幸運~~不加電壓然後調200外頻，
可以正常開機，也不會死當~~還很穩定的呢@@