下面是引用Daphne於2007-08-13 16:10發表的 :油炸類的東西當然是要少吃 盡量少吃外食 找些輕淡的東西吃吃 但何謂"越好的東西"?像有些食材都是以蔬菜料理 這樣的輕食大家都說很好 ~~ 不曉得這樣算是"越好"的東西嗎