如何跳的更高

您是第 2888 個閱讀者

(共 2 頁)

可列印版加為IE收藏收藏主題上一主題 | 下一主題

ujkmj

級別: 小人物

▼

本人十字任帶斷了，本人勸你，凡事慢慢來，膝蓋有酸、痛時，就要停止訓練
任帶斷了的我，再也飛不高了


x0 [10 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-30 09:36 \|

kobewewe

級別: 小人物

x17

▲

建議是~平常墊腳尖~無時無刻~
你會發現小腿肌肉會比較硬~
會跳的比較高~
170多公分也可以灌籃的~
我認識就有一個~
相信你可以的~
練小腿肌肉~

為了愛~勇敢奔~即使失敗~不會遺憾~人~生出來就什麼都沒有~
x0 [11 樓] From：台灣教育部 \| Posted：2005-11-06 08:41 \|

(共 2 頁)

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.012313 second(s),query:16 Gzip disabled 本站由瀛睿律師事務所擔任常年法律顧問 \| 免責聲明 \| 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 \| 連絡我們 \| 訪客留言