美國演員Jerry Orbach，最近由於電視劇Law & Order裡的角色而聲名大噪，但很不幸的，Jerry卻在星期二因前列腺癌病逝！每年有超過30,000位男性死於前列腺癌，但如果發現得早，幾乎都是可治癒的。

　　在美國，有超過18萬的男性被診斷出患有前列腺癌，前列腺癌是男性的第二號癌症殺手，僅次於肺癌。

　　儘管被診斷出患有前列腺癌的男性數目仍然很高，當前列腺癌及早發現時，存活率將近100%，其中的訣竅就在於讓男性到醫生那邊去接受檢查。

　　你的風險是什麼？
所有的男性都處於發展前列腺癌的風險中，根據統計，一個男性一生當中被診斷出患有前列腺癌的機率是六分之一；除了性別的因素以外，其他可能導致罹患前列腺癌的因素是：

　　‧年齡：風險隨年齡增加而上升；超過75%的前列腺癌病例發生在年齡65歲以上的男性身上，但是有一些證據顯示，在年紀較輕時就罹患前列腺癌的男性，可能會得到較具侵略性的前列腺癌。

　　‧家族史：家中有父親或兄弟罹患前列腺癌，會加倍你罹患該疾病的風險；如果當他罹患前列腺癌是在年紀較輕的時候，那麼，風險加倍的情形就更容易發生；因此，這些人應該從40歲就開始接受前列腺癌檢查。

　　‧種族：黑人罹患前列腺癌的比率最高，在美國，他們比其他種族罹患前列腺癌的機率高出30%--50%，而且他們也較容易死於前列腺癌，黑人是第二群應該從40歲就開始作前列腺癌檢查的男性高危險群。

　　‧飲食：高脂肪的飲食可能增加罹患前列腺癌的風險；這種疾病在那些以肉和乳製品為飲食主食的國家中，尤其常見。

　　‧久坐的生活方式：你或許能夠藉由規律性的運動及維持健康的體重，來減少罹患前列腺癌的風險。

　　男性應該做些什麼？
醫學專家對於男性從何時開始就應該定期檢查或篩選是否罹患前列腺癌，並沒有一致的看法，但是早期發現通常意謂著，有更多的治療選擇並且較不需要作大範圍的治療。

　　有兩種主要的測試方式，可以用來幫助早期發現前列腺癌；一種是數位直腸檢驗，這是用來發現早期的前列腺癌，而這時候治療也是最容易成功的；因前列腺是一個內部器官，醫生不能直接檢查它，但是由於前列腺位於直腸前方，醫師可以用戴上手套並加上潤滑劑的手指，進入男性的直腸檢查，這種檢查方式通常不用一分鐘。

　　前列腺特有的抗原（PSA）檢驗，是一種幫助發現前列腺癌的一種血液檢驗；PSA是前列腺的腺所產生的一種物質，這種檢驗方式可以衡量血流中這種物質的數量，升高的PSA水準可能表示患有前列腺癌。

　　不過，PSA檢驗並非完美無缺，許多健康男性的PSA水準也很高，相反地，血流中低度的PSA並非排除癌症的可能性；仍然有大多數的前列腺癌的早期案例是透過PSA驗血方式所發現。

　　許多醫生，包括克里夫蘭診所以及美國防癌協會的專家，推薦下列幾種方式：
‧男性應該從50歲開始每年做數位直腸檢驗和PSA檢驗。
‧黑人男性以及那些有前列腺癌家族史的人，應該從40歲開始每年作數位直腸檢驗和PSA檢驗。

　　預防前列腺癌
《飲食方面》
低脂飲食主要包括像是蔬菜、水果和穀類，這些可能可幫助減少罹患前列腺癌的風險；美國防癌協會建議要限制來自動物的高脂肪食物；另外，每天吃五份以上的水果和蔬菜也有幫助，而健康的食物選擇，包括麵包、穀類食品、米飯、麵類和豆類。

　　抗氧化物有助於避免對DNA的傷害，因此，可能可降低罹患前列腺癌的風險，尤其是茄紅素(Lycopenes)，它是一種被認為與較低的前列腺罹患風險有關的抗氧化物， 像蕃?img src="images/smiles/T057.gif" alt="" border="0" />生的或熟的)、柚子以及西瓜等食物都有這種物質。

　　《維他命補充物》
某些研究發現，每天服用50毫克（或 75 IU）的維他命E能夠降低罹患風險，但是某些研究又發現並沒有這樣的好處；某些研究認為服用維他命A補充品可能真的會增加罹患前列腺癌的風險，而美國防癌協會建議維他命補充物應該小心使用，避免過度的劑量。


出處: WebMD Medical News
作者: Michael Smith