最近起床时常常会一阵晕眩
本来还以为是贫血
结果去医院看诊时医生说有可能是低血压引起的(收缩压90/舒张压60/心跳102)
请问一下我要如何才可以改善低血压的问题呢???
谢谢大家!!!

起床时常常会一阵晕眩<---最近因为天气冷的关系，很多人都会因为早上床时
(尤其是年轻人)都会直接的起床，造成姿势性低血压，为了避免这样的情形，
早上起床时，要先侧躺于右边，左手支撑着床边再慢慢起床，坐一会，最好能于
晚上睡觉时准备个保温杯装些热开水，等到早上时变成了温开水，起床时喝口水
，让自己的身体温热再起床，才不会引起姿势性低血压!

谢谢你^^

血压是偏低
但心率则有问题

在静止状态持续15分钟以上
心率应低于100次/分
不然就是心动过速了

建议你找一下心内科检查一下看看
没问题的话

打打太极拳有很大帮助哦