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上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。
工作离不开电脑的人，需要这个妙方！

◆舒缓眼睛疲劳的妙方

我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。

在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。

平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。
眼睛疲劳往往不容易入睡，不过，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

【心得感想】

这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。
眼睛疲劳往往不容易入睡，不过，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

  太感动了，我马上就试了~~感谢大大，提供这么好的方法

谢谢大大的分享~真的很实用

希望真滴有效噜
那有事没事我会多按按的^^

真的有效吗= = 再是在大拇指上面...

不是都在脚掌或是手心较多??

好吧 我也不怀疑了 每天按个四五次

常盯着电脑看，有空就试试

穴道的手部的按摩

583的我正好需要..简单易做..任何时间任何地点

不错！
谢谢分享～～

谢谢大大分享

还蛮简单的
有空玩玩也不错