鮮蝦韭菜粥[補腎益髓]

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瀰力老人

級別: 小人物

x30

[藥膳][燉煮] 鮮蝦韭菜粥[補腎益髓]

【食譜名稱】鮮蝦韭菜粥-- 補腎益髓 ☺

【材料名稱及份量】
材料配方：
a.食材：新鮮草蝦(活蝦更好)50克、鮮嫩韭菜50克、蓬萊米30克

【調味料、醬汁等名稱及份量】
鹽半茶匙（2.5克）、胡椒粉1克

【烹調流程】
以小火煮成粥1.先 ..

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老驥伏櫪，淡泊養智。身如落葉，輾轉浮沉！ http://waterscape.myweb.hinet.net/siwshmax/logo.html
x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-04-16 18:01 \|

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