StephenLai
   
 
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夏天到海边消暑是很诱人的娱乐，但是长
时间的日晒、海水的冲泡，甚至不断地流汗，
都会让发质受损，爱美的女性，当你在夏天戏
水时，千万要重视头发的保养工作哦！
天气一热，当然免不了一些水上活动，别
以为不到海边晒太阳，就不会伤害到发质，即
使是到游泳池去游泳，水中添加的氯，同样会
伤发。头发不像皮肤一样，可以涂抹一堆防晒
、保养用品，那么，如何让头发平安「渡过」
盛夏呢？
想要尽情玩乐，头发又无后顾之忧，你必
须注意：
1.海滩上的保养：皮肤晒到太阳时，会产
生某种色素来对抗有害的紫外线，虽然头发在
阳光下也会产生同样的色素，但因为色素量不
足，会受到阳光的摧毁，无法产生保护头发的
作用。
在海滩上待了一段时间，头发开始变色时
，就代表发质逐渐在损坏中，建议你在海滩游
玩时，最好戴上白色或浅色的帽子，可反射太
阳光的照射。
2.小心海水的伤害：不管是游泳池的氯或
是海水，都会使头发干燥，因此在下水前最好
戴上泳帽，可同时防止太阳、氯及海水对头发
的伤害，不喜欢载泳帽的人，在头发上多抹些
护发精，再编个辫子，或是把头发绑起来，都
可减少发质受损的程度。
3.运动流汗后的保养：人体排出来的汗又
酸又咸，同样对头发不利，运动前在头发上涂
抹一些护发霜，长发的人将头发绑起来，运动
后马上洗头（最好冲洗二次）等，都是保养头
发的好方法。
要注意的是：洗完头、头发未干前，最好
用塑胶的宽齿梳梳头，以免把较弱的头发扯断
了！
不管是对皮肤还是头发而言，「夏天」都
是可怕的「敌人」，因此在夏天时要特别注意
保养的工作，尤其是想要清凉消暑的人，更要
预防长时间日晒所造成的伤害。
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