皮膚乾燥 愈泡愈乾



　一名男性高血壓患者，泡湯時突然站起來，導致姿勢性低血壓，頭暈並倒在地上；醫師提醒有心臟病、高血壓、糖尿病、肺病等慢性病患，泡湯前宜諮詢醫師意見，孕婦、嬰幼兒應避免泡湯。



　一名40多歲的男性，原本就有高血壓，未好好控制，日前和朋友去泡湯，因為想上廁所，從池中突然站起來，這名男子感覺一陣頭暈，昏倒在地，被朋友緊急送醫，所幸沒有大礙。



　林口長庚急診部醫師陳進明表示，泡湯時溫度突然升高，對血管是種壓力，特別是泡湯時先將衣服卸下，溫度突然降低，又泡進比較高溫的湯池中，血管先收縮再擴張，一般人可以承受這樣的壓力，但對於心血管等慢性疾病患者則可能產生危險。



　陳進明說，這名男子原本高血壓沒好好控制，血管可能比一般人更有動脈硬化問題，加上泡湯，血管擴張，突然起身時腦部的血流不足，就出現缺氧、頭昏的問題。



　陳進明說，慢性病患並非不能泡湯，但應該先將病情控制好，並在泡湯前諮詢醫師意見。例如心絞痛患者，病情不穩定時，泡湯溫度突然升高，容易使病情發作；糖尿病患者血糖若控制不穩定，血液循環不好，泡湯可能使血糖升高或降低，引發低血糖的危險狀況。



　高血壓患者，泡湯可以舒緩壓力，對身體有幫助，但應該在血壓控制良好的情況下再泡湯，否則溫度突然改變，導致血壓急速升高，有引發中風的危機。



　陳進明表示，心臟病、高血壓、糖尿病、肝病、腎病、紅斑性狼瘡等慢性病患，泡湯時溫度改變都可能對身體造成壓力，應該在病情控制穩定後再泡湯，泡湯之前應諮詢醫師意見，溫泉浸泡溫度不宜超過心臟。



　另外，孕婦、行動不便老人及未滿三歲的幼兒，不宜入浴。長途跋涉、疲勞過度或劇烈運動後，宜稍作休息再入浴，以免引發腦部貧血或休克現象。



　醫師建議，慢性病患泡湯宜採漸進式，先做些暖身動作，入池前先坐在池邊，以手腳適應池水溫度，再慢慢進入水中，如果有任何不舒服，應馬上通知親友，不論要起身或離開池子，動作都應放慢。