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[健康] 卫生署:冬季运动 气喘患者小心诱发
【来源出处】 http://udn.com/NEWS/LIFE...679.shtml

卫生署:冬季运动 气喘患者小心诱发

【中央社台北十八日电】

行政院卫生署统计,百分之九十的慢性气喘患者同时患有「运动诱发型气喘」。本周十三、十四日分别发生两起气喘发作死亡病例,卫生署国民健康局提醒冬季运动时,气喘患者应小心避免诱发气喘。

气温持续偏低,本周已经发生两起气喘发作死亡病例:十三日下午,云林县小六蔡姓女童,感冒又顶着寒风跑操场,结果引发气喘,校方虽然及时送医,却无法挽救女童性命;十四日凌晨,桃园县大溪警分局光华派出所员警陈照国,疑似值勤时气喘发作倒卧在地,交班员警发现时已经没有气息。

上述,两起病例都可能是因为冬季运动诱发气喘。

国健局说,运动诱发型气喘是指气喘症状因剧烈运动而诱发,特别是在干冷空气的环境下,剧烈的运动与快速的呼吸频率,都容易造成呼吸道中的水分与热量丧失,造成呼吸道黏膜过度干燥与渗透压异常升高,使得过敏细胞释放引发气喘的化学物质,导致支气管黏膜肿胀与平滑肌收缩,而诱发气喘。

运动诱发型气喘通常发生在剧烈运动后的五至十五分钟内,患者有呼吸道阻塞、峰速计值下降,以及咳嗽、胸闷、呼吸道困难等症状,严重时,患者必须立刻停止运动,并使用治喘药物。

国健局提醒,气喘患者,特别是家中有气喘儿童的家长,冬季从事体育活动时的简易准则:

首先,如果患者在运动前,就已经有任何呼吸困难的征兆,就不应该再去运动,而气喘儿童进行运动时,必须要有成年人陪伴。

养成每日测量峰速值的习惯,如果峰速值低于平日个人最佳值的百分之八十时,应该避免跑步。

在运动前后,都应确实执行暖身和缓和运动,并由强度低的运动项目先开始,再慢慢增强,且应从事运动和休息交错进行的间歇性运动;运动时,避免张口,应用鼻子呼吸以保持吸入空气的湿润度。

运动时,要注意随时补充水分,必要时,可使用预防性的药物。

国健局指出,如果在运动中发生气喘,应该立即停止运动,并吸入气管扩张剂二至四的剂量,若是状况严重,应在十至二十分钟后重复使用,假如状况未改善,就应立即就医。

【心得感想】

运动诱发型气喘是指气喘症状因剧烈运动而诱发
,特别是在干冷空气的环境下
所以冬天运动
都应确实执行暖身和缓和运动,并由强度低的运动项目先开始
避免张口,应用鼻子呼吸以保持吸入空气的湿润度。
如此就可以避免伤害



爱花爱草 爱山爱水 最爱美的事物
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾教育部 | Posted:2005-12-18 13:51 |

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