2005.12.04　 中国时报
另类冬令进补 三九贴 治气喘 抗过敏
许若薇/台北报导


  传统中国人冬季保健，喜欢食疗和药炖。姜母鸭和麻油鸡是受欢迎的补汤之一，有民众还是担忧禽流感影响，或者是体质不适宜喝太补的汤品，减少进补鸡鸭汤品。传统医学医师建议，冬令进补不见得要用「吃」的，外敷的「三九贴」，一样可以增强抵抗力，帮助过敏体质民众减缓症状。

  一块包覆着一球药材的膏药，真的可以改善过敏和气喘症状？


  台北医学大学附设医院传统医学科主任戴承杰表示，「三九贴」是传统医学内病外治方法中，冬季容易过敏时的保养方法。对过敏性体质的人，如气喘、过敏性鼻炎患者，有很好的效果。

  他表示，国内中医研究报告指出，此法连续三年，对气喘及过敏性鼻炎的疗效达80%以上。戴承杰研究一年证实，对不喜欢也不应多吃药的过敏儿来说，100位孩子使用三九贴，50%都表示减轻过敏的症状明显。

  医院中医科 推出门诊

  台北市多家医院中医科，都趁冬寒来临之际，推出三九贴的门诊，不过有时间性，从十九日起到明年二月止。市医万芳院区中医科表示，经过研究，所谓「冷在三九，热在三伏」，「三九」即为冬至后的第三个九天，在节令上为「大寒」，是一年中最冷的日子，大自然正处于阴阳交替的时候，人体对外界环境、药物也正是最敏感的时刻，于此时作中药的敷贴，可以达到最好的疗效。

  三九贴是利用白芥子、细辛、甘遂、甘草、肉桂等温阳成分的中药进行穴位敷贴，于背部之定喘、风门、肺俞、肾俞等穴位，引起轻微发赤反应，刺激穴道，达到防治气喘、过敏性鼻炎的效果。这称之为天灸法，让药物直接由皮肤吸收，经由经络气血直达病处。7至14天敷贴1次，连续4次。

  多种中药 穴位敷贴

  三九贴在冬至(十二月二十二日)前后开始疗程。三伏贴是在三伏天（初伏七月十六日、中伏七月廿六日、末伏八月十五日）这三天，在背部治疗哮喘的穴位，贴上化痰定喘的中药，以减缓气喘的发作。

  接受穴位敷贴治疗的患者，每次敷贴时间2到3小时，但要注意，敷贴时皮肤会有奇痒及烧灼感，且因其中药物包括利尿剂，所以可能出现频尿现象。至于孕妇，严重心肺功能不足、短时间敷贴即会大量起泡者、发烧和咽喉发炎者，并不适合。

  三伏贴是中医早期治疗哮喘病的方式之一，夏天时调理身体，入秋后就能减少哮喘病的发作。

  针对有过敏和气喘的人，北医附医传统医学科主任戴承杰表示，还要配合医师的药物治疗，及良好的个人预防。例如早晨用温热的水洗脸，还有有适度运动，常年受气喘病所苦的病患，能有所改善。

  三伏贴跟三九贴一样，敷贴时皮肤会有奇痒及烧灼感，且因其中药物包括利尿剂，所以可能出现频尿现象。至于孕妇，严重心肺功能不足及短时间敷贴即会大量起泡者，还有发烧和咽喉发炎者，并不适合。

  根据临床的统计，小孩气喘发作95%以上，因感冒和温差变化所致，所以入秋后是小孩气喘发作的高峰期，于三伏天刺激穴位，提高身体的免疫功能，入秋后就能够减少气喘的发作和用药的次数。中医建议，三伏贴是小儿气喘病缓解期可以配合的治疗方式。


http://news.chinatimes.com/Chinatimes/newslist/newslis...+112005120400198,00.html

不忙选举 台北人养生去
许若薇/台北报导


  周末假日，北市没有选举的纷扰，台北人到医院寻求「养生」之道，成了一项特别的活动。昨天，台北市各家医院的中医部门，许多民众询问冬季养生之道。除了改善过敏和气喘的三九贴外，还有温灸薰脐可改善体质虚冷的状况。

  台北市立联合医院中医院区，也向民众推广参与健康活动，分别请老师指导民众学习基础的外丹功、元极舞。


  市立联合医院中医院区元极舞老师张石金表示，元极舞是依据中国传统的养生保健理论，及中医人体经脉规律，将舞蹈和传统音乐融合为一体，编制而成的舞蹈。中医师的研究，元极舞因后仰的动作多，可以帮助民众矫正弯腰驼背等不良姿势。指导民众随时提肛缩小腹，还可以治疗频尿。

  至于民众有体质虚寒、面色苍白，经常会四肢冰冷、腹痛腰酸，北医附医传统医学科黄中瑀医师则是建议有此困扰的民众，可以试试温灸薰脐。

  市医万芳院区中医科有三九贴的疗程，时间在十二月份穴位敷药日期：十二月二、三、十二、十三、廿二、廿三日。

  万芳院区中医科有一套秋冬保养气管法，针对秋天干咳，咳嗽无痰且喉咙很干的民众。这道川贝炖梨的简易食谱，川贝粉3钱、水梨1个、冰糖少许，将川贝粉及冰糖放入梨子中，置于碗中，以电锅蒸50分钟即可。不过要注意，如果痰多或容易腹泻体质者不宜食用。

http://news.chinatimes.com/Chinatimes/newslist/newslis...+112005120400199,00.html

过敏气喘病人 把握三九贴穴位敷贴治疗

【记者沈尚良／报导】

中医对于有过敏及气喘病人的治疗，夏天有「三伏贴」，冬天有「三九贴」；卫生署台南医院中医科将于12月31（一九）、明年1月9（二九）、1月18（三九）等三天，推出过敏患者的自费「三九贴」穴位敷贴治疗。

署南医中医科主任陈俞沛表示，所谓「三九」，是从冬至次日起算，每九日一数，第一个九日为一九，第二个九日为二九，第三个九日为三九，称「三九天」，也是一年中最冷的时候，是过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎的好发季节。

就中医关点，过敏、气喘都跟体内深藏寒邪有关，陈俞沛表示，古人利用中药贴敷穴位，以帮助体内驱除寒邪，达到治病的效果。「三九贴」就是在三九天，选具减敏、平喘及化痰止咳效果的辛温香窜、逐痰利气药材，敷贴具温经散寒、化痰平喘作用的腧穴上，以能温煦肺经阳气、驱散内伏寒邪，进而防病治病。

陈俞沛表示，门诊中有一名70几岁的气喘病人，在做过三九贴的第一贴后，气喘症状即有明显改善，在完成整个疗程，其气喘症状已改善许多。

他说，临床上做了第一贴即有疗效的不少，初步统计则以儿童的异位性皮肤炎改善较显着。三九贴对患有气喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、皮肤过敏、其他过敏性及呼吸道疾病等，或体质虚弱易反覆感冒者，都可藉由穴位敷贴疗法改善体质与症状。

陈俞沛也说明三伏贴和三九贴的差别。他说，三伏贴是在一年中最热的三天配合温性中药以达加成效果，顺利驱除体内寒邪；三九贴则是为预防外寒加重体内寒邪，以维持三伏贴疗效。

据现代研究显示，接受穴位敷贴，以三年为一疗程的效果最明显；陈俞沛指出，为积极治疗过敏性疾病，一般建议民众最好每次敷贴时间为一至二小时，每年三至六次，连敷三年。

【2005/12/26 民生报】 ＠ http://ud...om

http://www.udn.com/2005/12/26/N...3081404.shtml

三九贴 有禁忌
【记者沈尚良／报导】

「三九贴」是传统医学内病外治的保养方法，用以改善过敏体质，最近成为中医院所的大热门。但奇美医院中医部医师庄智翔指出，不是所有的人都适合做「三九贴」，饮食禁忌与健康条件必须切实遵守。

庄智翔指出，进行「三九贴」的民众，当天须禁食生冷、油腻以及辛辣等刺激性食物，因为这些食物会影响治疗的效果。如果敷贴时有皮肤红肿、搔痒的现象，应立刻撕下药饼，涂擦适当的消炎药膏。孕妇、一岁以下小孩不适用「三九贴」治疗。

在接受治疗的健康条件上，庄智翔表示，有严重心肺功能不足者，像是重度肺气肿，还有皮肤短时间敷贴即会大量起泡、发烧和咽喉发炎者，都不适合敷贴。除此之外，「三九贴」治疗期间，并不妨碍其他药物的正常使用。

这个冬天的一九为去年12月22日至30日，二九为31到今年1月8日，三九为9日至17日。庄智翔表示，时间无法配合者，也可以掌握冬至过后到国历二月这段期间，每隔7~10天，连续3~4次贴敷。贴敷所需时间，儿童每次贴2~4小时，成人每次4~6小时。

【2006/01/09 民生报】 ＠ http://ud...om