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gercaer 手機
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路人甲
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[減重] 優酪乳減肥讓妳越減越肥
”優酪乳”深受愛美怕胖女性的喜愛,但是董氏基金會調查卻發現,市售的原味優酪乳和調味優酪乳,含糖量偏高,喝一瓶200CC的優酪乳,等於吃了5顆半的方糖。妳,還沉醉於優酪乳減肥法中嗎?



營養師表示,優酪乳具有乳製品的營養價值,還含有活性益菌,能幫助消化、強化鈣質吸收,是健康食品;但可惜的是,廠商為了讓產品更好喝,不論是調味或原味優酪乳,往往添加過多的糖及香料菌。



根據董氏基金會調查發現,國內25種不同優酪乳的優酪乳,9成以上產品糖量過高,吃了容易發胖,市面上的許多廠牌,其實都添加了過多糖份,民眾卻吃的不知不覺 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-09-15 08:12 |
神奇毛
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市售的優酪乳或優格都太甜了
是因為要迎合國人的口味
如果想喝到無糖的
就要自己DIY了


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-09-15 08:40 |
luluann
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方法不錯.學下來了.依樣畫葫蘆

謝謝"夏日香氣"大大分享好知識


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣政府網際 | Posted:2005-09-15 09:19 |
阿宏
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可是訶了可以促進腸胃魯動 我都睡前來一杯


目前在準備國考中,有志同道合的朋友可以一起討論囉。
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-09-19 22:46 |
vivien0213 會員卡
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市面賣的優酪乳真的都很甜! 表情 熱量也都不低耶! 表情
還是要仔細看標示啦! 表情


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:台灣數位聯合 | Posted:2005-09-20 19:32 |
ttgh_ttgh 手機
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丫~丫~
原來優酪乳能減肥是錯誤關念><"


~~哇是一隻魚~~@@"
獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-09-22 12:25 |

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