补血果菜汁
成分：维他命C，胡萝卜素及钙质。
自然疗效：可预防高血压、心脏病、肾脏病等慢性疾病；对过敏、皮肤粗糙，有改善作用；可补血、整肠、消除疲劳。
适合：女性、慢性病患者、贫血及肠胃不好者饮用。
材料：A菜50克、苹果100克、凤梨100克、红萝卜100克、柠檬1/2个、蜂蜜。
做法：将A菜、苹果、凤梨、红萝卜顺序放入榨汁机内榨汁；加入柠檬汁、蜂蜜，调味即可。
红萝卜苹果汁
成分：维他命A、B1、B2、钙、钠、镁、铁等多种矿物质成分。
自然疗效：增加抵抗力；对肌肉疼痛、便秘、皮肤粗糙，有改善作用；促进体力，消除眼睛疲劳，肠胃保健；防癌保健。
适合：儿童、孕妇及老年男性、视力及肠胃弱者饮用。
材料：红萝卜200克、凤梨50克、苹果100克、蜂蜜。
做法：将红萝卜、凤梨、苹果，顺序放入榨汁机内榨汁；完成后加入蜂蜜调味即可。
减肥水果汁
成分：维他命A、B1、B2、B6、E、钙、镁、铁、磷等矿物质。
自然疗效：可做为减肥者的最佳早餐；对便秘、贫血有改善作用；帮助儿童发育。
适合：女性、肥胖者、贫血、发育中孩童饮用。
材料：香蕉100克(约1/2条)、蕃茄100克、小麦胚芽粉1大匙、牛奶100CC。
做法：香蕉去皮，和蕃茄等全部材料，放入果汁机搅拌后即可。
高丽菜果汁(健胃蔬果汁)
成分：维他命B、C、K及丰富钙质、葡萄糖、蔗糖、氨基酸等。
自然疗效：对胃 ..

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