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初露锋芒
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[手工] 精力菜卷
(两卷份;2-4人份;每卷热量约250-300大卡)
 这是一道将精力汤的材料改装的一道点心,近年来,生机饮食一直是追求健康的现代人趋之若鹜的饮食模式,生机饮食中的代表─精力汤,可说是既营养又方便综合饮料,其中的苜蓿芽含丰富的抗氧化酵素,莴苣叶含丰富的寡糖,紫菜又含有丰富的矿物质,加上生机三宝─小麦胚芽、啤酒酵母、卵磷脂所含的维生素B、E和必需脂肪酸对于老年人的养生效果更是一级棒了!

材料:
春卷皮    四张
寿司紫菜   一大张
罗蔓莴苣叶  四片(去底部硬梗)
苜蓿芽    ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾台湾索尼 | Posted:2005-03-27 19:12 |

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