千萬不可忽視“抗寒鍛鍊”
　　眾所周知，越冬農作物（如油菜、小麥）要想安全越冬，必須要經歷一系列的抗寒鍛鍊。倘若冬前氣溫過高，作物長勢過旺，則極有可能在寒冬來臨時遭受凍害。植物是如此，動物和人也是如此。在北極附近，有些人能夠在攝氏零下三四十度的野外打獵、捕魚、生活，而不會發生凍傷現象；相反，在我國南方地區生活的人，一旦逢上“冷冬”，或冬季去北方地區，則很容易發生凍傷，凍瘡比例很高。因為氣候和生活習慣不同，人對寒冷的適應能力有差異。要想提高人的“冷適應”能力，最有效的措施是進行“抗寒鍛鍊”，我國古代醫學中的“秋凍 ..

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