心脏病和我们的饮食文化也有很大关系。有一位林太太怀老大时，一切正常，不过人的体质随时在变，去年检查的与今年不同，上个星期检查的也可能和今天不同。我们每一分每一秒都在变，从一个受精卵孕育成一个胎儿，离开妈妈时还那么小，很快就上小学了，又大学毕业了，以前觉得小学老师好大，没想到一眨眼，自己就当阿公了。

林太太怀老二时每天吃冰，三餐都吃冰，影响到胎儿体质，老二出生后，林太太常常跑小儿科。三总小儿科有位钱大夫，非常仁慈，非常忠厚，医术医德都很好，她几乎每个星期都去找钱大夫，在老二身上最少花了三百万，可说是为了贪口腹之欲，付出很大的代价。林太太认识我之后，她当然就不需要再找钱大夫，钱大夫很纳闷，怎么这些年都没看到那孩子，直到有一天，林太太去找他开伤残证明才告诉他，从认识我后就开始吃中药，彻底改善孩子的体质。

换句话说，尚未做妈妈、预备做妈妈的女性，千万注意，要为自己的孩子打好基础，孩子如果先天不良，累到的是父母。我记得有个婴儿，将近两岁了，打从一出生就开了十几次刀，从脑部一路开下来，开完脑部之后就转变为水脑，压迫到视神经，眼睛看不到；压迫到听神经，耳朵就听不见；所以从出生到十个月，几乎在加护病房过的，真像是生个儿子来讨债。人很傻，也很无奈，只要孩子笑一笑，所有的痛苦都忘掉了，怎么说呢，毕竟是心头肉，虾米也好，癞蛤蟆也好，宝宝不健康，真的会累死妈妈，所以我奉劝：一定要注意饮食文化！

‧ 晚睡为万病之本

古代人当然也有心脏病，不过现代人尤其严重。因为过度地使用心脏，导致心脏无力、心肌无力等。以心肌梗塞来说，又与饮食有关，古代人饮食比较清淡，不像现代人大鱼大肉，油脂过多，当然容易造成心肌梗塞、心包膜阻塞等。一个人每天工作八小时，休息八小时，娱乐八小时，早期我们都分成三等份，上学的也好，工作的也好，基本上都是这样的，要有八个小时的充分睡眠，还要有八个小时娱乐来调剂身心；可是现在娱乐很少，睡眠也是；我经常问病患：几点睡？他说差不多清晨四、五点睡！我自己订了一个像青年守则的条文，青年守则第十二条是有恒为成功之本，我增列第十三条：晚睡为万病之本！

人一晚睡，什么毛病都来了。交大有一个郭姓学生，每天都三、四点睡觉，又喜欢吃炸鸡块、炸薯条等，可以想像他满脸都是痘痘，他爸爸常常在我这边跟诊，我就警告他，吃药医得好，但如果自己不从饮食调整的话，肯定会有问题。他总算听话，自己从四点到三点、从三点到两点、从两点到一点睡，配合吃药痘痘全部都消掉。

不过后来有一天，他发现乳房长了硬块，吓坏了，这位郭先生的侄儿在某医院当医师，所以他去就诊，这家医院评估的方式就是先切片，看看到底是良性还是恶性的，如果是恶性的就很麻烦、很棘手。结果他到我这边来，我对他讲吃吃药，结果也不错，另外就是配合作息，因此从一点提早到十二点、从十二点再提早到十一点。基本我们超过十一点就算晚睡；作息调整，配合吃药，用加味逍遥散、蒲公英、天花粉、浙贝母、香附、神曲等，吃着吃着，硬块就全部消掉了。

‧ 心悸用柏子仁

人类的心脏也一样，晚睡熬夜的话，一定会消耗心脏功能，就会常常出现缺氧、胸闷，严重的话就心绞痛，夏天天气热就容易中暑，当然生脉饮、四逆汤还是有效。有些人在比较累后，心脏会产生一种代偿作用，也就是心脏会加速跳动，把血液供应给肺脏去进行气体交换，所以人常累了、疲劳了，就会出现心悸（就像马达加速运转，让水能抽到高楼顶上一样）；如果有心悸的现象，意味着可能已经出现心律不整；心律不整的话，炙甘草汤有非常好的作用，我通常还会加柏子仁、远志、丹参、川七当然也可以用，都是强化心脏功能，让整个心悸的现象趋缓。

针对心悸，我们常用柏子仁，它是杉柏科，结在柏树的果子，有很好的安神作用。「「神者」是由心脏主宰，但是这里所指的心脏，并非解剖学的心脏，而是包括大脑的指挥系统。心有藏神的作用，如果能安定心神，心跳次数就会逐渐减缓。一般我们除用柏子仁安神外，会用远志，远志有小毒，一般在使用远志之前要用甘草水浸泡二十四小时，且要去心，以去其毒性。

临床上，更年期女性出现心悸的机率也是很高的，她们常常莫名其妙地心跳加速，这样一来就容易紧张、容易害怕；除了心悸以外当然就是会出现潮热，就会冒汗，潮热的时间大都出现在午后。若出现潮红、潮热时，我们就要加鳖甲，因鳖甲甲本身是滋阴的药；除了鳖甲外，我们也会用地骨皮（枸杞的根，茄科植物），另外我们会加元（玄）参。所以有关心脏的问题啊，过度疲劳是最主要的因素，其他的就是你本身心脏有问题，比如说脱垂、瓣膜闭锁不全、室中隔缺损等，都是器官本身组织的病；有些就是属于神经性的，如有人会过度紧张、有更年期症候群，与器官本身没有什么关系。