天冷易便秘 多喝水或薑母茶可助排便

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MIYAN

級別: 初露鋒芒

[資訊] 天冷易便秘多喝水或薑母茶可助排便

最近春寒料峭，營養師表示：天冷的時候，如果喝太多水，會經常跑廁所，但減少喝水又容易造成〔便秘〕，營養師提醒民眾，每天還是應該喝足兩千c.c.的水，有助於改善〔便秘〕，如果實在不喜歡喝水，〔薑母茶〕也是不錯的選擇。

淡淡的三月天， ..

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x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-03-14 21:14 \|

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