你知道吗？每个宝宝，从出生到离开尿布，大概会需要换上七千次至八千次的尿布。随着宝宝的成长到离开尿布的过程中，父母可以在这特别的亲子私密时空中，创造出甜美和愉快的回忆。因为，换尿布的时间是亲子间最亲密的时刻。每一次良好品质的亲子互动，都是宝宝对外在世界的重要学习。

　对宝宝来说，排泄与吃是同样的重要。宝宝需要在吸吮乳房时，得到父母充满爱意的深情拥抱；宝宝也需要在换尿布的时候，藉由父母亲的具体行动来感受关爱。在换尿布的时候，宝宝会看着我们的脸，感觉到我们是如何在接触与抚触着他，宝宝会听到我们说话的声音，会观察着我们的身体语言与动作，也会想要在这段时间与我们交流，透过父母亲来学习成长及亲子关系。因此，每一次良好品质的亲子互动，都是宝宝对外在世界的重要学习。对于宝宝的视、听、嗅、触、尝、本体觉、平衡觉等各种感觉统合，都会有莫大累积的成效。

　从出生开始，到离开尿布这段宝宝智慧萌芽的黄金时刻，智慧的父母要善用「换尿布时间」，为宝宝打造出安顿身心的智慧。当宝宝知道，他是被完全的接纳，无条件的关爱着，带着这样的自信与尊荣的自我价值感，宝宝更能快乐的学习与成长。唯有当宝宝从小就体认到──「爱」就是爸爸妈妈快乐的帮我换尿布时，宝宝就会在这当中，不断地培养出对自己的自爱、自尊与自信。因此，每一次换尿布的过程，都是一趟黄金之旅；良好品质的亲子尿布时间，也能为宝宝打造出安顿身心的智慧，陪伴孩子度过每一个成长的黄金阶段。（图片提供／帮宝适）

　一切备齐 不致手忙脚乱

　在尿布时间管理中，良善规划换尿布空间，也很重要。

　有的父母，会特别去采购换尿布的小床，有的则会选择在床上直接铺一块防水的垫子。在这里有几个建议：

　1.宝宝和爸爸妈妈都觉得习惯与方便的地方。有的人喜欢有个换尿布的小床，因为爸爸妈妈可以站着，不用弯腰驼背的，以免影响身体与动作的自在活动。

　2.换尿布时，要将会用到的东西放在一起。你可以用个篮子装着尿布、衣服、湿巾、可丢弃的塑胶手套等，当宝宝慌张的哭闹时，才不用再分神去拿取需要用到的东西。

　3.换尿布的地方，最好就有垃圾桶，可以在清理完后，立刻丢弃。并且，能立即净手。

　4.为自己的宝宝创造一个合适自家习惯的尿布管理中心。不过，随着宝宝的成长，父母一定要再调整换尿布的空间。避免宝宝会发生翻身跌落等的意外。

　5.最好有固定换尿布的地点，让宝宝熟悉换尿布的行为与地点的连结。这就很像是要大小便，就要去上厕所，是一样的道理。

　最后，一定要注意宝宝的安全─永远不可以单独让宝宝留在尿布桌上，由于成人常会低估了宝宝成长的速度，以为宝宝还不会翻身或认为才离开一下子没问题，结果宝宝就从高高的尿布桌上摔下来。

　父母在为宝宝换尿布时，绝不可以掉以轻心，从开始换尿布到换完尿布，一定要将心思都专心注意的留在小宝宝的身上。