正常的小baby出生一周内，大便平均4次，一岁以下的baby平均一天2次，
当然喂母奶与泡奶粉不同，吃母奶的小baby，便便较软较稀，跟蛋花汤一样，
次数较多，喝奶粉的小baby大便次数较少，质地也较坚硬一点点。

当发生便秘时，有几个问题是妈妈要先想到的：
1.母奶与奶粉的不同，母奶通常比较好吸收，「渣」比较少，
喝牛奶比较会便秘，但是一般而言，每个baby习惯体质不同，
如果喝某厂牌奶粉会便秘或是腹泻，不妨换个厂牌试试，说不定
比较可以接受，反过来说，如果换了几种厂牌都会拉肚子，
可能要改吃特殊奶粉了。

2.水分不够：
有些小baby很会流汗，而妈妈或是老阿妈又怕受凉，
都把小朋友包的一层一层，使的小baby一直流汗，又混合吐奶，
充满乳臭味，真是吓人，也导致小baby水分不足。
有时妈妈泡的奶粉太浓，这一点也要注意。

3.适合补充副食品：
大约4-6个月开始即可补充米粉(不是新竹庙口那个)、麦粉或是
水果泥等副食品，增加纤维质，帮助排便。

4.屁股痛：
有些小朋友便秘几次后，导致肛门口痛，从此不大敢上厕所，
有了便意受不了就哭喊肚子痛，妈妈只好随时拿甘油球塞屁股，
久了又会习惯，而且对肠道刺激。

5.暂时状况：
例如临时换奶粉，开始添加副食品，生病，感冒发烧...，
这些等状况改善，时间一过，自然复原。

6.其他原因：
有几种较严重的疾病也会便秘，必须带去请医师检查。
如先天性巨结肠症、肛门先天构造异常....。



※ 妈妈可以做的

1.前面提到的，补充纤维质，如果菜汁、水果泥、地瓜、香蕉
都可以。

2.能加蜂蜜吗？
没有错，泡蜂蜜水有软便的作用，但是一岁以下太小baby，
怕引起感染，还是等长大一点再用。

3.补充乳酸菌
通常6个月以后，可以尝试加一点乳酸饮料养乐多，或是市面上的
酵素、乳酸菌粉末，这一点可以问一下药局药师。

4.按摩肚子
饭后十分钟，轻轻按一下肚子，帮助肠子蠕动。

5.训练小朋友养成定时排便好习惯

6.较大的小朋友有内热体质，可以煮一下增液汤喝
生地
麦门冬
玄参
各二钱即可，味道甜甜的不错。