厌奶期的喂食问题

Ｑ访客询问：

我的baby已经5个月了，但食欲一直很差，所以药房推荐我用乳酸菌加在奶粉中喝，但已喝了一瓶，效果仍差，后来医生推荐我与其用乳酸菌，不如用表飞鸣，但是我担心那是药品，吃多了好吗？

Ａ家庭医学科专科医师张文华回答：

表飞鸣就是一种含有乳酸菌的药物，所以，吃表飞鸣和在牛奶中加入乳酸菌应该有类似的效果。表飞鸣是很安全的成药，可以放心使用。

不过，有一点必须先了解的是：在正常情况下，小儿从出生到满四个月大之间的四个月中，体重会成长一倍。但是之后，从四个月大到满一岁之间的八个月当中，体重却只会增加50%。也就是说小儿在满四个月大之后，成长会明显的趋缓，当然对食物的热忱也会衰减。同时这时候的视力、听力、及活动力皆明显增加。因此，周遭环境各种事物的吸引力常会超过他对食物的喜爱。父母最担心的厌奶期常常就在这个时候开始出现。所以，这个时候的食欲变差，倒不见得是肠胃道的问题，吃有整肠效果的乳酸菌当然可能对食欲的增加没有帮助。

我建议是：
1.试着给予你的baby多样化的饮食，重新提引他对食物的兴趣。
2.给他一个安静无干扰的进食环境，以减少外界各种事物转移他对食物的兴趣。3.等他再大一点，可以自己坐，可以自己拿汤匙时，可以让他和大人或其他的大小孩一起上餐桌，让他有样学样，增加自我进食的乐趣。