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[健康] 生鱼片寿司有助防止肺癌
根据英国癌症医学杂志的一项报导,虽然抽烟但若多吃生鱼片寿司仍可减少得肺癌的机会。它说,只要是新鲜的鱼,不管是煮熟或生吃,都可以对防止肺癌产生一点帮助。
报导引述日本爱知癌症中心医院的一项研究说,食用大量鲜鱼的人比较不会发生肺癌,但是吃腌鱼或鱼干则没有什么作用。
报导表示,鲜鱼的作用对于一种罕见腺状癌尤其有效;在英国约有百分之五的肺癌是属于这一类。它说,食用大量鲜鱼的人出现肺癌的机率比不吃鲜鱼的人约低了一半。
报导引述主持这项研究的一位日本教授的话说,日本人喜欢吃鲜鱼,特别是生鱼片寿司。他认为日本人和英国人一样抽许多烟,但是得肺癌的机率却只有英国人的三分之二,原因可能便在于此。
推动英国「癌症研究行动」的麦克维教授说,要想减少得肺癌的机会最重要的是放弃抽烟,若是无法戒烟,那么多吃鲜鱼应有助于减低他们的风险。
这项研究并表示,在男性当中,食用大量的生菜和青绿蔬菜,水果和牛奶也可以降低发生肺癌的风险,但是食用红萝卜,南瓜,蛋和咖啡则可能增加它的风险。在女人方面,吃豆腐则据称可能降低腺癌的风险。
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