覺得肚子裡大便太多的人

可以試試看

但如果你是睡前喝水隔天會腫的人

勸你就放棄吧

一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
四、不用多想改變份量或次數，順順的喝， ..

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請問一次吃下那麼多的鹽巴，會不會變成腎臟病阿？

這個方法..曾試用過喔...效果即時...但喝的當下....真的有點小噁的

這種簡易清腸法並不是適用於每一個人.....